Poké Bowl aux fruits et légumes de saison

148240

post-template-default,single,single-post,postid-148240,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-3.1.7,woocommerce-no-js,yith-wcbm-theme-bridge,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_top_fixed,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,overlapping_content,footer_responsive_adv,columns-4,qode-child-theme-ver-1.1.0,qode-theme-ver-30.4.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-7.6,vc_responsive

Actualités

Retour

Poké Bowl aux fruits et légumes de saison

04 novembre 2024

Quand nous consommons du poisson frais, nous adorons confectionner ce genre de plat façon Poké Bowl !

Voici quelques idées pour réaliser votre Poké Bowl en un tour de main.

Choisir du saumon ou du thon de bonne qualité. Ici, à consommer cru ou mariné.
Un fruit de saison : poire, ananas, kiwi, pêche ou pastèque.
Un légume croquant : mini concombre, mini poivron, chou rouge ou radis.
Du fromage comme de la féta émiettée.
Des amandes fumées ou un oléagineux de votre choix.
Des aromates : menthe, coriandre ou persil.
Du jus de citron et/ou de la crème balsamique.
Des épices : mélange de sel, poivre, épices cajun par exemple.
De l’huile d’olive en option.
Du riz tiède, en option. On mange du riz très souvent donc c’est une base fréquente pour nous mais cela reste facultatif.

Auteur : Raïssa Happyculteurs