20 Juin Boost immunitaire au curcuma frais et gingembre
Ingrédients :
- 20g de gingembre
- 20g de curcuma frais
- 1 ou 2 citrons (selon la taille)
- Une pincée de poivre noir ou un tour du moulin
- Du miel
- Couper le gingembre et le curcuma frais en lamelles.
- Mettre les morceaux dans 1L d’eau et porter à ébullition.
- Faire bouillir 5min puis éteindre le feu.
- Laisser infuser pendant 15min.
- Ajouter le jus de citron et le poivre noir.
- Sucrer avec du miel.
- Filter et déguster chaud ou froid.
Auteur : Raïssa Happyculteurs
